ओलंपिक का दबाव कुछ और है: एंटीम

“मुझे स्पष्ट रूप से याद है कि शिविर में मनोबल नीचे था। अविश्वास की यह भावना थी। मैं यह नहीं कहूंगा कि यह मेरे दिमाग में खेला गया क्योंकि कुश्ती, दिन के अंत में, एक व्यक्तिगत खेल है। मैं निश्चित रूप से अपने आप को एक बेहतर खाता दे सकता था, ”पंगल ने अपने ओलंपिक के अनुभव के बारे में कहा, जो कि हर्स में आईआईएस हरियाणा दंगल चैंपियनशिप जीतने के बाद पेरिस हार्टब्रेक के बाद से उनकी पहली प्रतिस्पर्धी चुनौती है।

“मुझे लगता है कि अवसर मुझे मिला। ओलंपिक का दबाव कुछ और है, ”उसने कहा। उस ने कहा, पंगल को विश्व चैंपियनशिप और एशियाई खेलों जैसी उच्च-दांव प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा का अनुभव रहा है। दो बार के जूनियर विश्व चैंपियन, वह 2023 बेलग्रेड विश्व चैंपियनशिप में भारत की अकेली पदक विजेता थी, जहां वह तीसरे स्थान पर रही। उसके नाम के लिए एक एशियाई खेल कांस्य भी है, लेकिन ओलंपिक, उसने कहा, उसकी नसों का परीक्षण किया जैसे कोई और नहीं।

“यह बहुत भारी हो सकता है और फोकस खोना बहुत आसान है। यह तब होता है जब दबाव खत्म हो जाता है और आपकी सबसे अच्छी योजनाएं शून्य हो जाती हैं, ”उसने कहा। खेलों में उसके प्रतिद्वंद्वी, उसने कहा, “पूरी तरह से हराने योग्य था।”

“मैंने उसे अतीत में पीटा था और मुझे उसके खेल के बारे में पता था। लेकिन जिस दिन मायने रखता था, वह अपने कौशल को अंजाम देने में सक्षम थी। मुझे अपनी कमर में और एक चोट के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द हुआ, और सभी ने मुझे ऑफसेट करने के लिए संयुक्त किया, ”उसने कहा।

कई एथलीटों के विपरीत, जिन्होंने कठोर ओलंपिक चक्र के तनाव को दूर करने के लिए कुछ डाउनटाइम लिया, पंगहल ने तुरंत पाठ्यक्रम-सही करने का फैसला किया। उसने अपने पीछे के मुद्दे को संबोधित करने के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श किया और अपने घर पर एक महीने के पुनर्वसन के बाद, अपने बचपन के कोच भगत सिंह की देखरेख में प्रशिक्षण फिर से शुरू किया।

“हमने पुनर्वसन के बाद इसे धीमा कर दिया और मैं कुछ महीनों के भीतर पूरी तीव्रता से प्रशिक्षित करने में सक्षम था। मैं अब 4-5 महीनों से नियमित रूप से प्रशिक्षण ले रहा हूं और अपने खेल में कुछ तकनीकी क्षेत्रों को सही करने की कोशिश कर रहा हूं, ”उसने कहा।

“मुझे लगता है कि पेरिस एक चूक का अवसर था,” उसने जारी रखा। “मेरे पास पदक के दौर में जाने और यहां तक ​​कि एक पदक भी जीतने की क्षमता थी, लेकिन यह सब पूर्ववत नहीं किया जा सकता है। मैं अभी भी निराशा की भावना के साथ जागता हूं। उस चोट को ठीक होने में कुछ समय लगेगा, हालांकि मेरे युवती ओलंपिक से बहुत कुछ सीखे गए थे। ” मुख्य रूप से भावनात्मक बुद्धिमत्ता और प्रचार के प्रबंधन के लिए सीखने।

“मैं पहले क्वाड्रेनियल गेम्स के लिए गया था, लेकिन ओलंपिक से पहले की चर्चा मेरे लिए अभूतपूर्व थी। मैं अगली बार बेहतर तैयार हो जाऊंगा। ”

ला गेम्स के साथ अभी भी चार साल दूर हैं, पंगल ने अपने लिए अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित किए हैं। “हमारे पास एशियाई चैंपियनशिप (25-30 मार्च) और विश्व चैंपियनशिप (सितंबर 13-21 सितंबर) इस साल पंक्तिबद्ध हैं और मैं उन घटनाओं के आसपास अपने चरम की योजना बनाऊंगा। मेरा प्रशिक्षण अच्छा चल रहा है, मेरा दिमाग और शरीर बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं, और मैं अपना वजन बनाए रख रहा हूं। मैं फिर से जीतना शुरू करना चाहता हूं, ”उसने साइन इन किया।