Mamaearth के सह-संस्थापक ग़ज़ल अलघ ने हाल ही में एक दिलचस्प परिप्रेक्ष्य साझा किया जो एक ब्रांड को वास्तव में सफल बनाता है। उनके अनुसार, हर मजबूत ब्रांड में एक परिभाषित विशेषता होती है: एक “दुश्मन।” एक्स (पूर्व में ट्विटर) को लेते हुए, अलघ ने समझाया कि यह दुश्मन जरूरी नहीं कि एक प्रतियोगी नहीं है, लेकिन एक प्रणाली, एक मानसिकता, या एक गहरी जड़ें हो सकती है।
“सभी सफल ब्रांडों में क्या आम है? उन सभी को एक दुश्मन है। वह दुश्मन हमेशा एक प्रतियोगी नहीं है, बल्कि एक प्रणाली, एक मानसिकता या एक समस्या है, ”उसने लिखा।
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अलघ ने अपनी बात को स्पष्ट करने के लिए प्रतिष्ठित ब्रांडों के कई उदाहरणों का हवाला दिया। उन्होंने उल्लेख किया कि नेटफ्लिक्स ने केबल टीवी के खिलाफ लड़ाई लड़ी, नाइके ने आत्म-संदेह को चुनौती दी, और एयरबीएनबी ने पारंपरिक आतिथ्य को बाधित किया। Mamaearth के मामले में, उन्होंने समझाया कि ब्रांड विषाक्त स्किनकेयर उत्पादों के खिलाफ लड़ाई लड़ी।
“आप अपने दुश्मन को कैसे परिभाषित करते हैं जो एक महान ब्रांड को एक महान से अलग करता है। तो, यदि आप एक ब्रांड का निर्माण कर रहे हैं, तो आप किसके खिलाफ लड़ रहे हैं? ” अलाघ ने सवाल किया।
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तनाव के साथ मुकाबला: अलघ की व्यक्तिगत रणनीति
व्यावसायिक अंतर्दृष्टि के अलावा, अलघ ने पहले भी तनाव को संभालने के बारे में एक व्यक्तिगत अनुभव साझा किया। एक्स पर एक अन्य पोस्ट में, उसने एक डेसर्ट प्रेमी नहीं होने के बावजूद, एक थकाऊ कार्यदिवस के बाद एक असामान्य अभी तक भरोसेमंद आदत का खुलासा किया।
“कल, एक थकाऊ काम के दिन ने मुझे ट्रफल केक की लालसा बना दिया, भले ही मैं वास्तव में डेसर्ट का शौकीन नहीं हूं। हालांकि, मुझे एहसास हुआ कि यह उस तरह की लालसा है जो मुझे आमतौर पर मिलता है जब भी मैं तनाव महसूस कर रहा होता हूं, ”उसने लिखा।
वह इसके पीछे मनोविज्ञान को समझाती है, यह कहते हुए कि जब तनाव के तहत, मस्तिष्क मानसिक ऊर्जा के संरक्षण के लिए परिचित दिनचर्या पर वापस गिर जाता है। “अक्सर, जब तनाव से निपटते हैं, तो हमारा मस्तिष्क मानसिक ऊर्जा को बचाने के लिए परिचित दिनचर्या में वापस आ जाता है। और इस जानकारी ने मुझे इन आदतों को मेरे मस्तिष्क के मुकाबले के तरीके के रूप में देखा है, न कि कुछ के बारे में दोषी महसूस करने के लिए। ”
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आराम से भोजन में लिप्त होने के बारे में दोषी महसूस करने के बजाय, अलघ ने तनाव ट्रिगर को पहचानने और स्वस्थ आदतों को बनाने के लिए अपने दृष्टिकोण को स्थानांतरित कर दिया है।
“अब, अपराध बोध देने के बजाय, मैं अपने तनाव ट्रिगर को पहचानने, स्वस्थ दिनचर्या बनाने और माइंडफुलनेस का अभ्यास करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं।”
एक चिंतनशील नोट पर अपनी पोस्ट को समाप्त करते हुए, उसने अपने अनुयायियों से पूछा, “आप तनाव से कैसे निपटते हैं?”, मानसिक कल्याण पर एक आकर्षक बातचीत को बढ़ाते हुए।
